לתרומה
לתרומה

איך לזהות אדם במשבר אובדני

המיתוס הנפוץ ביותר הוא ששיח על אובדנות עם אנשים במצוקה מעלה את הסיכון האובדני, אבל ההיפך הוא הנכון: שיח על אובדנות נותן תקווה בכך שהוא מאפשר לשתף בקשיים. באמצעות הקשבה, הבנה ואמפתיה כל אחד ואחת מאיתנו יכול/ה לפעול כדי למנוע התאבדויות.

למילוי שאלון להערכת סיכון אובדני ברשת

ask-s.co.il

סימני אזהרה

סימני מצוקה צריכים להדליק נורות אדומות כאשר יש שילוב של סימנים וכאשר השינויים הם ביחס להתנהגות המוכרת של אותו אדם

שינויים פיזיים
והתנהגותיים

  • נסיגה חברתית, הסתגרות או ניתוק קשרים
  • אנהדוניה - הימנעות מפעילויות שהיו מועדפות
  • כעס ותוקפנות פתאומיות ובלתי מוסברות
  • שימוש מופרז בסמים ו/או אלכוהול לצורך בריחה
  • ציניות והומור שחור
  • עניין פתאומי בדת או איבוד עניין פתאומי בדת
  • שלווה פתאומית אחרי תקופה של קושי קיצוני
  • בעיות בשינה
  • שינויים בתיאבון
  • הזנחה או פגיעה עצמית
  • שינויים קיצוניים בהופעה החיצונית
  • כאבים פיזיים

שינויים קוגניטיביים

שינויים
קוגניטיביים

  • פגיעה משמעותית בקשב וריכוז ובתהליכי קבלת החלטות
  • חוסר ערך ודימוי עצמי שלילי
  • נטייה לראות את העולם באופן פסימי ותחושת חוסר אונים
  • חווית נטל על הסביבה וחוסר שייכות
  • האשמה עצמית
  • היעדר תקווה
  • איבוד תחושת משמעות
  • מחשבות ושיחות על מוות

סימני אזהרה רגשיים

סימני אזהרה
רגשיים

  • מצוקה נפשית
  • שינויים קיצוניים במצב הרוח
  • עצב חריף
  • כעס, ייאוש
  • חרדה, פחד
  • תסכול, בלבול
  • דיכאון

פעילויות מחשידות

פעילויות
מחשידות

  • מסירת רכוש אישי בעל ערך רגשי/כספי
  • עריכת מחוות הנתפסות כמחוות פרידה
  • ארגון עניינים אישיים
  • רכישת גלולות/נשק
  • שיח על לוויה

אמירות עקיפות מחשידות

אמירות עקיפות
מחשידות

  • "אני עייף/ה מהחיים”
  • ״אני לא יכול/ה להמשיך ככה״
  • ״למי זה ישנה אם אני אמות״
  • ״בקרוב לא אהיה בסביבה ולא תצטרכו לדאוג לי"

אמירות ישירות מחשידות

אמירות ישירות
מחשידות

  • "אני הולך/ת להתאבד״
  • "הלוואי ולא הייתי בעולם הזה״
  • ״אני מתכוון/ת לגמור עם כל זה"

סיכון אובדני אצל מבוגרים

נגן וידאו

סיכון אובדני אצל בני/ות נוער

נגן וידאו

יצירת קשר

עמותת בשביל החיים
בית אלון אלישר
אבן גבירול 24, תל-אביב

בית אלון אלישר נתרם לעמותה על-ידי הוריו של אלון אלישר ז"ל, שהתאבד בדצמבר 2016, כדי להנציח את זכרו.

עמותת בשביל החיים
בית אלון אלישר
אבן גבירול 24, תל-אביב

בית אלון אלישר נתרם
לעמותה על-ידי הוריו של אלון
אלישר ז"ל, שהתאבד בדצמבר
2016, כדי להנציח את זכרו‎

למשפחות שכולות

054-4493113
[email protected]

לכל נושא אחר

03-7487771
[email protected]

2024 © כל הזכויות שמורות לעמותת בשביל החיים

אודות

תמיכה במשפחות שכולות

התנדבות

מניעת אובדנות

מחקר

הנצחה

תקשורת

2024 © כל הזכויות שמורות לעמותת בשביל החיים

חיפוש באתר

פנייה לקבלת תמיכה

אנא מלאו את הפרטים ונחזור אליכם/ן

שאלות לאגף המחקר

אנא מלאו את הפרטים ונחזור אליכם/ן

הצטרפות לפרוייקט פנים אבודות

אנא מלאו את הפרטים ונחזור אליכם/ן

הזמנת הרצאות

אנא מלאו את הפרטים ונחזור אליכם/ן

הרשמה - התנדבות

אנא מלאו את הפרטים ונחזור אליכם/ן

לקבלת תמיכה יד ביד

אנא מלאו את הפרטים ונחזור אליכם/ן